音楽に続き、カラダを使って健康にも視野を向けたヨガをお届けします!フリーインストラクターのSaoriさんを迎えヨガについて教えていただきます!
ヨガとは何なのか?から始まる、ゼロイチ講座です。是非お楽しみに!
みんただ「ヨガ講座」~YOGAの起源~はこちら