音楽に続き、カラダを使って健康にも視野を向けたヨガをお届けします！フリーインストラクターのSaoriさんを迎えヨガについて教えていただきます！
ヨガとは何なのか？から始まる、ゼロイチ講座です。是非お楽しみに！
みんただ「ヨガ講座」～YOGAの起源～はこちら